Степперы

Найти тренажеры и спорттовары по параметрам
От
До
Найдено 2  результата
Стоимость уточняется
Нет в наличии
Подробнее
Нет в наличии
Скидка 14%
Степпер OXYGEN FITNESS CT-56 HRC
Артикул И-0067097
88 420 руб.
76 890 руб.
Нет в наличии
Подробнее
Нет в наличии

Что такое степпер и в чем его преимущества

Степпер – кардиотренажер для домашнего фитнеса. Пользователь переносит тяжесть своего тела с одной ноги на другую, имитируя ходьбу по ступеням. Нагрузка рассчитывается в зависимости от веса человека. Тренажер имеет сравнительно компактные габариты. Тренироваться на нем могут даже пожилые и люди с патологиями сердечно-сосудистой системы. Степпер помогает:

  • давать полезную нагрузку на сердечно-сосудистую систему;

  • сжигать калории;

  • избавиться от лишнего веса и целлюлита;

  • укреплять и поддерживать тонус мышц, особенно икроножных;

  • повышать выносливость.

Всего 15 минут тренировок в день – и результат будет заметен!

В нашем интернет-магазине можно купить степпер для использования дома. Большое количество программ, в том числе и пульсозависимых, позволит подобрать оптимальный режим в зависимости от физической формы и целей тренировки. Жироанализатор будет информировать о состоянии организма.

Какие мышцы развиваются при занятиях на степпере

Основная нагрузка приходится на мышцы:

  • ягодичные;

  • передней части бедра – квадрицепс, прямые латеральные, широкая медиальная, двуглавая мышцы бедра;

  • икроножные.

При правильном выполнении упражнений, нагружаются и мышцы пресса.

Степпер создает специфическую нагрузку на мышцы, поэтому такой тренажер эффективно дополнит комплекс тренажерного оборудования, если таковое уже имеется в вашем домашнем спортивном зале.